Bien être - superfood
KAKAW est considéré comme un Superfood.
Il apporte bien-être et vitalité au quotidien.
Quelques bienfaits du cacao:
- riche en vitamine C
- haut en magnésium
- renforce le système immunitaire
- active la sératonine et remonte le moral
- flavonols, bon pour le coeur
- renforce le système immunitaire
- active la sératonine et remonte le moral
- flavonols, bon pour le coeur
- antioxydant
- la fonction cognitive est améliorée par une alimentation riche en flavanols de cacao, un groupe de bioactifs naturels présents dans les fèves de cacao fraîches.
Le cacao contient également de la caféine et de la théobromine, qui sont des stimulants et augmentent le niveau d’énergie. Le taux de caféine du cacao est bien plus bas que celui du café.
La consommation recommandée est de 15 à 20g par personne par jour.
Comment le consommer
- En tablettes: 1 tablette de Kakaw lorsque vous en ressenter le besoin, par exemple: au réveil pour éveiller la joie de vivre, ou, après le repas pour faciliter la digestion, ou, avant ou durant un sport pour votre vitalité, ou, le soir pour soulager le stress et les tensions afin de bien dormir, ou simplement lorsque vous le souhaitez.
- En boisson: 3 tablettes diluées dans une tasse expresso avec de l'eau chaude jusqu’a 60°C pour bien conserver les propriétés nutritives.
Il est recommandé de boire un verre d’eau après la consommation de Kakaw, comme nous le ferons souvent après un expresso.